Olvasson bele legújabb számunkba!
Hogyan használjuk biztonságosan kontaktlencsénket?
Az Amerikai Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatósága (FDA) lépéseket tesz a kontaktlencse viselés biztonságának javítása érdekében azáltal, hogy emlékezteti a fogyasztókat a helyes tisztítási és tárolási eljárások betartásának fontosságára.
A hatóság azt is hangsúlyozza a fogyasztók számára, hogy azok esetében, akik nem tartják be a kontaktlencse ápolására és használatára vonatkozó előírásokat, megnő a veszélye annak, hogy komoly szemfertőzések alakulnak ki, amelyek akár a látás elvesztéséhez is vezethetnek. A helyes tisztítás és tárolás elősegítése érdekében az FDA kidolgozott egy új videofilmet a kontaktlencse viselés biztonságról, amelyet az FDA honlapjáról lehet elérni ide kattintva.

A hatóság közzé tett egy cikket a témával kapcsolatban, Fogyasztói Friss Hírek címen, amely itt elérhető.

A videofilm és a cikk egyaránt hangsúlyozza annak fontosságát, hogy a kontaktlencse tárolójából minden egyes használat után ki kell üríteni a folyadékot, valamint a további hatékonyság növelésének érdekében alkalmazni kell a dörzsölést és öblítést. További fontos kontaktlencse használati ötletek között szerepel az is, hogy ne töltsük fel a már használt folyadékot, illetve, hogy ne használjuk újra azt, kontaktlencse ápoló folyadékot használjunk tisztításra és öblítésre egyaránt, ezután levegőn szárítsuk ki a tárolót minden használat után, valamint sem a kontaktlencse, sem annak tárolója nem érintkezhet vízzel, vagy egyéb nem steril folyadékkal.

A 2008 júniusában tartott találkozóján a szemészeti eszközök tanácsadó testülete külön ajánlásokat tett a kontaktlencsék és kapcsolódó termékek címkézésével és használati utasításaival kapcsolatban, többek között azt, hogy a gyártó tüntesse fel a kontaktlencse javasolt utolsó használatának időpontját is a már megszokott lejárati idő mellett. 2009 elején az FDA számos szemápolási szakmai csoporttal karöltve összehívott egy találkozót

Előfordult már, hogy rengeteg időt és energiát ölt a fogyókúrájába, mégsem stimmelt valami? A centik, akilók vagy egyáltalán nem, vagy nem a kívánt ütemben csökkentek? Talán elkövetett néhány apró hibát, nem megfelelően egyensúlyozott a kalóriák és a mozgásformák között, de lehetséges az is, hogy a szervezete működésében van zavar. És lelki oka is lehet annak, hogy nem képes elengedni a felesleges kilókat.

Szeptember hónapra az egész testet megmozgató edzésprogramot, rövidített köredzést állítottam össze, melyet haladók, egy-két hetes pihenőidőszakból, nyaralásból visszatérők is végezhetnek. A gyakorlatokat 2×3 részre bontottam, és 4-5 körön keresztül kell végrehajtani, és csak akkor tartani minimális pihenőt, ha végeztünk egy körrel.

Az Amerikai Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatósága (FDA) lépéseket tesz a kontaktlencse viselés biztonságának javítása érdekében azáltal, hogy emlékezteti a fogyasztókat a helyes tisztítási és tárolási eljárások betartásának fontosságára.

Hozzávalók 25 dkg sovány túró | néhány szem aszalt paradicsom | 2 ek. sovány tejföl vagy light majonéz | 2 ek. krémsajt | bors | só